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चैन की नींद सोना है तो बैडरुम में लगा लें ये 7 पौधे

  • Edited By neetu,
  • Updated: 09 Sep, 2020 05:09 PM
  • हरे-भरे पौधे घर की सुंदरता में चार-चांद तो लगाते ही हैं साथ ही में आपको स्ट्रेस फ्री रखने में भी मदद करते हैं।
  • जी हां, हम सभी जानते हैं कि पौधे भी इंसानों की तरह सांस लेते हैं। जाहिर हैं, इनसे भी नेगेटिव और पॉजिटिव वाइबस आती होंगी,
  • ऐसे में बात अगर साइंस की करें तो उनके अनुसार ऐसे बहुत से पौधे हैं जो व्यक्ति को तनाव की स्थिति से दूर रखते हैं और रात को अच्छी नींद दिलाने में मदद करते हैं।
  • बहुत से लोग ऐसे हैं जिन्हें रात को अच्छे से नींद नहीं आ पाती ऐसे लोगों को अपने बैडरुम में कुछ प्लांट्स लगाने चाहिए जो तनाव को भगा चैन की नींद देने में काफी मददगार होते हैं। आइए नजर डालते हैं, उन पौधों की लिस्ट पर...
  • हेडेरा से निकलने वाली ऑक्सीजन अस्थमा पेशेंट्स को खुलकर सांस लेने में मदद करती है। जिस वजह से इस पौधे को कमरे में रखकर सोने से रात के वक्त अस्थमा अटैक के चांसिस बहुत कम हो जाते हैं।
  • रूम फ्रेशनर की जगह असली जैसमीन के फूल कमरे में रखने से अधिक लाभ मिलता है। यह अच्छी नींद दिलाने में मदद करता है।
हरे-भरे पौधे घर की सुंदरता में चार-चांद तो लगाते ही हैं साथ ही में आपको स्ट्रेस फ्री रखने में भी मदद करते हैं।

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