प्रैग्नेंसी में हर महिला को अपने खान-पान का पूरा ध्यान रखना चाहिए। प्रैग्नेंट महिला के गलत खानपान का असर उसके कोख में पल रहे बच्चे पर होता है। एेसे में डॉक्टर भी यही सलाह देते है कि एेसा खाना खाएं जो पौष्टिक हो और बच्चे की सेहत के लिए नुकसानदायक न हो। अक्सर महिलाएं वजन कम करने के लिए ग्रीन टी का सेवन करती है लेकिन प्रैग्नेंसी में ग्रीन टी पीना सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। आज हम आपको बताते है कि प्रैग्नेंसी में ग्रीन टी का सेवन क्यों नहीं करना चाहिए?

1. ग्रीन टी का सेवन गर्भ में पल रहे शिशु के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है।

2. प्रैग्नेंसी में ग्रीन टी पीने से नींद कम आती है इसलिए बेहतर है कि इसका सेवन न करें। साथ ही यह लिवर और किडनी पर खराब असर पड़ता है।

3. इसका सेवन करने से बच्चे की ग्रोथ रूक जाती है। 

4. अगर प्रैग्नेंट महिला इसका सेवन करती है तो उसे भूख कम लगती है, जिससे बच्चे में पोषक तत्वों की कमी होने लगती है और बच्चा कुपोषित पैदा होता है।

5. प्रैग्नेंसी में ग्रीन टी का सेवन अधिक करने से बच्चा प्रीमेच्योर पैदा हो सकता है। ग्रीन टी की बजाय जूस का सेवन करें।