सेहत: अधिकतर लोग अपनी श्रद्धा के मुताबिक अलग-अलग उपवास रखते है। फॉस्ट रखने से जहां कई फायदें मिलते है, वहीं सारा दिन भूखा रहने से शरीर पर काफी बुरा प्रभाव पड़ता है। खास कर उन लोगों को ज्यादा नुकसान पहुंचता है, जो पहलेे से ही किसी हेल्थ प्रॉबल्म से झूंझ रहे होते है। इस तरह की स्थिति में तो डॉक्टर भी भूखें रहने से सख्त मनाही करते है। आज हम आपको कुछ ऐसे हेल्थ मरीजों के बारे में बताएंगे, जिन्हें उपवास से दूरी बना लेनी चाहिए।
1. डायबिटीज के मरीज
डायबिटीज के मरीज के लइए सही समय पर दवाईयां और खाने की जरूर होती है। ऐसे में उपवास रखने से प्रॉबल्म बढ़ सकती है।
2. हाई बीपी
इस बीमारी में उपवास रखने से शरीर का सारा सिस्टम बिगड़ जाता है, जिसका सेहत पर काफी बुरा प्रभाव पड़ता है।
3. हार्ट पेशेन्ट
हार्ट मरीज को अपने खान-पान को लेकर काफी ध्यान रखने की जरूर होती है। ऐसे में ज्यादा समय तक भूखा रहने से बॉडी फंक्शन पर काफी बुरा प्रभाव पड़ता है।
4. किडनी प्रॉबल्म
किड़नी के मरीज को उवपास से परहेज ही रखना चाहिए क्योंकि ऐसे में भूखा रहने से किडनी फेल होने का खतरा बढ़ सकता है।
5. एनीमिया का रोगी
जिन लोगों को खून की कमी होती है उन्हे फास्ट से परहेज ही रखना चाहिए क्योंकि ऐसी स्थिति में बॉडी में कमजोरी और थकान बढ़ जाती है।
6. लंग्स मरीज
जिन लोगों के लंग्स में कोई सीरियस डिजीज होती है, उन्हें उपवास से परहेज करना चाहिए क्योंकि इससे परेशानी बढ़ सकती है।
7. लीवर का मरीज
जिन लोगों के लीवर में प्रॉबल्म होती है, उन्हें फास्ट से दूरी बना लेनी चाहिए। इससे इससे लीवर फेलियर हो सकता है।