फिटकरी के लाभदायक गुण : फिट रहने के लिए आजकल लोग बहुत से तरीके अपना रहे हैं।कुछ लोग जिम जाते है तो कुछ डाइटिंग करके अपने वजन को कम करते हैं। अगर आपके पास जिम जाने का समय नहीं है तो आप घर पर ही फिटकरी के इस्तेमाल से वजन कम कर सकते है। आइए जानिए कैसे वजन कम करने के लिए फिटकरी को उपयोग में लाया जाए।

सामग्री
1. फिटकरी (2 टेबलस्पून)
2. विक्स (2 टेबलस्पून)
3. बेकिंग सोडा (1टेबलस्पून)
4. प्लास्टिक रैप या इलास्टिक बैन्डेज

विधि

1. इसके लिए सबसे पहले फिटकरी को मिक्सी में पीस लें।
2. फिर फिटकरी में विक्स और बेकिंग सोडे को अच्छे से मिलाएं।
3. अब इस क्रीम को अपने पेट, हाथों, जांघों और जहां से भी चर्बी बढ़ी हो वहां पर लगाएं।
4. फिर इसे प्लास्टिक रैप या इलास्टिक बैन्डेज से टाइट करके 2 घंटे के लिए बांध लें।
5. लगातार 1 हफ्ता इसका इस्तेमाल करने से एक्सट्रा चर्बी कम होगी।