गर्भवती महिला की देखभाल : प्रैग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है। त्यौहारों का सीजन शुरू हो गया है। ऐसे में सभी दीवाली को लेकर बहुत ज्यादा एक्साइटिड है लेकिन प्रैग्नेंट होने पर आपको अपनी सेहत का डबल ख्याल रखना पड़ेगा। दीवाली में जलने वाले पटाखों से मां और बच्चे की सेहत को नुकसान हो सकता है। आइए जानते है कि किस तरह अपने आप को इस फेस्टिवल काहिस्सा बनाकर भी आप खुद को और होने वाले बच्चे को सुरक्षित रख सकती है।
त्यौहारों में व्यस्त होकर भोजन के प्रति लाहपरवाही न बरतें। हर 1-2 घंटे बाद कुछ न कुछ खाती रहें। इसके अलावा हर घंटे में पानी भी पीती रहें।
पटाखों के शोर से बचने के लिए कानों में रूई डाल लें। इससे आपको पटाखों का अवाज धीरे से सुनाई देगी।
अस्थमा या सांस की कोई भी प्रॉब्लम होने वाली प्रैग्नेंट महिलाएं पटाखों के धुए से दूर रहें।
पटाखों में मौजूद कार्बन डाइऑक्साइड और नाइट्रस आक्साइड गर्भ में पल रहें बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए दूर से पटाखों के जलने का मजा ले। इसके अलावा मुंह पर कोई कपड़ा ढक लें।
सिर्फ पटाखें के धुएं से ही नहीं बल्कि ऐसे समय में आपको फूलों से भी परेशानी हो सकती है। इसलिए प्रैग्नेंट महिलाएं पानी से अच्छी तरह घुली हुई फूल मालाओं का ही इस्तेमाल करें।