पंजाब केसरी (पेरेंटिंग) : सभी महिलाओं को महीने के 5 दिन काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। पीरियड्स के इन दिनों में शरीर में कई तरह के हार्मोन बदलाव होते हैं जिससे पेट में दर्द और चिड़चिड़े स्वभाव जैसी समस्या हो जाती है। कई महिलाओं के पीरियड्स रैगुलर नहीं होते। इसका कारण सिर्फ प्रैग्नेंसी नहीं होती। इसके अलावा और भी कई कारण होते हैं जिससे पीरियड्य में प्रॉब्लम हो सकती है। आइए जानिए ऐसे ही कुछ कारणों के बारे में जिससे माहवारी मिस या डिले हो सकती है।

1. तनाव
अधिक तनाव लेने से महिलाओं के शरीर में एड्रेनालाइन और कार्टिसोल हार्मोन बनने लगते हैं जो माहवारी को डिले कर देते हैं।

2. कमजोरी
शरीर में कमजोरी होना पीरियड्स की देरी का सबसे बड़ा कारण है। इससे शरीर में ओवेल्यूशन की गति कम हो जाती है जिससे माहवारी में समस्या आती है।

3. मोटापा
वजन ज्यादा होने की वजह से शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन्स ज्यादा हो जाते हैं जो पीरियड्स को अनियमित कर देते हैं।

4. एक्सरसाइज
कई महिलाएं जिम में जाकर जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज करती हैं जिससे हार्मोन असंतुलित हो जाते हैं और माहवारी में समस्या होती है।

5. ब्रैस्ट फीडिंग
स्तनपान के दौरान शरीर में प्रोलैक्टिन हार्मोन बनने लगते हैं जो पीरियड्स में प्रॉब्लम डालते हैं।

6. दवाईयां
गर्भनिरोधक दवाएं या हार्मोन संतुलित करने वाली दवाईयां खाने से शरीर में अोवेल्यूशन की गड़बड़ी हो जाती है जिससे माहवारी आने में देर हो जाती है।

7. असुंलित हार्मोन
कई बार किसी लंबी बीमारी की वजह से शरीर में हार्मोन असतुंलित हो जाते हैं जिससे पीरियड्स अनियमित हो जाते हैं।

8. थायराइड
थायराइड की समस्या होने पर भी पीरियड्स अनियमित हो जाते हैं। कई महिलाओं को इस वजह से माहवारी के दिनों में हैवी या कम ब्लीडिंग हो सकती है।