सेहतः दालचीनी, इसका ज्यादातर इस्तेमाल रसोई घर में किया जाता है। दालचीनी न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि आपकी सेहत पर गजब का फायद भी करती है। अभी तक आपने दालचीनी के फायदों के बारे में ही सुना होगा लेकिन क्या आपके इससे होने वाले नुकसान के बारे में सुना है। अगर नहीं तो आज हम आपको बताएंगे दालचीनी से होने वाले नुकसान के बारे में।

1. लीवर खराब

दालचीनी में 5 प्रतिशत कुमरिन पाया जाता है। अगर नियमित रूप से इसका ज्यादा सेवन किया जाए तो यह लीवर खराब होने का कारण भी बन सकता है। बेहतर होगा आप इसका ज्यादा सेवन ना करें।

2. त्वचा में जलन

अगर आप दालचीनी का तेल अपनी स्किन पर इस्तेमाल करने जा रहे हैं तो जरा संभल जाए क्योंकि इसका तेल इस्तेमाल करने से त्वचा में जलन होनी शुरू हो जाती है। 

3. पेट में जलन

नियमित रूप से अगर दालचीनी का सेवन किया जाए तो ऐसे में पेट में जलन होनी शरू हो जाती है। बेहतर होगा इसका सेवन आप कम से कम करें।

4. समय से पहले प्रसव

गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान दालचीनी का सेवन नहीें करना चाहिए।  ऐसा इसलिए क्‍योंकि यह गर्भाशय में संकुचन पैदा कर सकता है, और कुछ मामलों में तो यह समय से पहले प्रसव का कारण भी बनता है।

5. खून पतला 

दालचीनी का अधिक सेवन करने से खून पतला भी हो जाता है। इसलिए दालचीनी का  ज्यादा सेवन आपके लिए ठीक नहीं है।