महिलाओं को पीरियड्स के अलवा व्हाइट डिस्टार्ज यानि लिकोरिया की समस्या आम होती है। कुछ औरतें सामान्य समस्या समझ कर इस पर ज्यादा ध्यान देती। शुरू में ही इस पर ध्यान न दिया जाए तो धीरे-धीरे यह समस्या इंफैक्शन पैदा कर सकता है। जिससे बाद में सेहत संबंधित और भी बहुत सी परेशानियां आनी शुरू हो जाती है। इससे छुटकारा पाने में घरेलू तरीके बेहद कारगर हैं। 

1. अनार
अनार में बहुत से विटामिन,मिनरल्स शामिल होते हैं जो सेहत के लिए बहुत लाभकारी हैं। औरतों की समस्या यानि लिकोरिया के दूर करने में यह लाभकारी हैं। 

जरूरी सामग्री
अनार के पत्ते- 20-30
काली मिर्च साबुत- 10
पानी- आधा गिलास 

इस्तेमाल का तरीका
1. सबसे पहले अनार की पत्तियों को मिक्सी में डाल पर पीस कर पेस्ट की तरह बना लें। 
2. इसके बाद आधा गिलास पानी में इन पीसे हुए पत्तों और काली मिर्च को डाल दें। 
3. इस गिलास को आधा घंटा ऐसा ही पड़ा रहने दें। इसके बाद इस पानी को छान कर पीएं। हफ्ते में 2 बार इसे पीएं। 

2. भिंडी
फाइबर से भरपूर भिंडी सेहत के लिए बहुत अच्छी है। 
जरूरी सामग्री
भिंडी- 100 ग्राम
पानी- आधा लीटर
शहद- आधा टीस्पून

इस तरह करें इस्तेमाल
1. भिंडी को छोटे-छोट टुकड़ों में काट लें। आधा लीटर पानी में 10-20 मिनट के लिए इसे उबाल लें
2. अब भिंडी के पानी को छान कर इसे तीन हिस्सों में बांट लें। 
3. अब तीनों हिस्सों में आधा-आधा चम्मच शहद मिक्स करें। दिन में तीन-तीन घंटे बाद दिन में 3 बार इस पानी का सेवन करें। 

3. आंवला
एंटी इंफैक्शन प्रॉपर्टीज से भरपूर आंवला व्हाइट डिस्टार्ज को दूर करने में बहुत लाभकारी है। 

जरूरी सामग्री
सूखे आंवले का पाउडर- 1 टीस्पून
पानी- 1 कप
शहद- आधा टीस्पून

ऐसे करें इस्तेमाल 
1. पानी में आंवला पाउडर को डाल कर तब तक उबालें जब तक की यह आधा न रह जाए। 
2. इसके बाद इसमें शहद मिलाएं। 
3. खाली पेट इस पानी का सेवन करें। तीन हफ्ते इसे पीने से लाभ होगा।