पंजाब केसरी (सेहत) : ब्रेस्ट कैंसर एक एेसी बीमारी है जिसका नाम सुनते ही लोग घबरा जाते हैं। कुछ समय से ये काफी तेजी से बढ़ रही है। कम उम्र में ही महिलाएं इस बीमारी का शिकार हो रही हैं। महिलाएं इस परेशानी को नजरअंदाज कर देती हैं लेकिन अगर इस समस्या का समय पर इलाज न करवाया जाए तो कैंसर पूरे शरीर में भी फैल सकता है। 

कारण
1. बढ़ती उम्र
2. खराब जीवनशैली
3. शराब का अधिक सेवन

लक्षण
1. स्तन या बांह के नीचे गांठ होना
2. स्तन में सूजन
3. ब्रेस्ट के आकार में बदलाव

बचाव

ग्रीन टी
रोज दिन में 3 बार ग्रीन टी का सेवन करने से शरीर में कैंसर सेल्‍स बनने की संभावना खत्‍म हो जाती है।

हल्‍दी
इसमें की कई बीमारियों से लड़ने के गुण पाए जाते हैं। यह शरीर में जमा गंदगी को बाहर निकालने में मदद करती है।

काली मिर्च
इसमें काफी अधिक मात्रा में एंटीऑक्‍सीडेंट होते हैं। इसका रोजाना सेवन करने से फायदा होता है।