सफेद प्याज के लाभ: पति-पत्नी में प्यार होना बहुत जरूरी है। इसके लिए परिवार में तालमेल होने के साथ पति-पत्नी के बीच शारीरिक संबंधों की संतुष्टि होना भी बहुत जरूरी है। इसके बिना धीरे-धीरे रिश्तों में भी दरार आनी शुरू हो जाती है। कुछ लोग मर्दानी कमजोरी के दूर करने की लिए शर्म के कारण किसी से बात नहीं करते। जिससे यह परेशानी बढनी शुरू हो जाती है। प्याज इस परेशानी को दूर करने में बेहद कारगर है। इसके सेवन से मर्दों में आई कमजोरी भी दूर हो  जाती है। 

प्याज और घी
आयुर्वेद में सफेद प्याज के फायदोें को देखते हुए इसे औषधि में भी शामिल किया गया है।  
मर्दानगी को बढ़ाने के लिए प्याज और घी का सेवन बहुत गुणकारी है। यह किसी भी तरह की यौन समस्या से छुटकारा पाने के लिए फायदेमंद हैं। 

प्याज और शहद
कुछ मर्दों में किसी कारण सपर्म की गड़गड़ी के कारण नपुंसकता आ जाती है। इस कमी को पूरी करने के लिए सफेद प्याज का रस और शहद लें। इसके एक साथ सेवन से लाभ मिलेगा। 

प्याज,अदरक,शहद और घी
मर्दानगी बढ़ाने के लिए प्याज,अदरक,शहद और घी मिलाकर इस मिश्रण का सेवन लगातार 21 दिनों तक सुबह,शाम करें। 

प्याज और अजवाइन
सफेद प्याज का रस और अजवाइन को मिलाकर धूप में सुखा लें। जब यह अच्छी तरह सूख जाए तो इसे बारीक पीस कर चूर्ण बना लें। इस चूर्ण को 5 ग्राम घी और 5 ग्राम शक्कर के साथ दिन में तीन बार सेवन करने से मर्दानगी की कमजोरी दूर हो जाती है।