पंजाब केसरी(लाइफस्टाइल): उम्र बढ़ने के साथ लड़कियों के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं जैसे कि ब्रैस्ट की शेप और साइज का बढ़ना। वहीं, ब्रैस्ट को लेकर कुछ बातें एेसी होती हैं जिसके बारे में अधिकतर लड़कियां नहीं जानती। गलत खानपान और आदतों का असर उनकी ब्रैस्ट पर भी पड़ता है। आज हम आपको ब्रैस्ट के बारे में कुछ बातें बताएंगे, जो हर लड़की को पता होनी चाहिए।

1. उम्र का पड़ता है असर
उम्र बढ़ने के साथ लड़कियों की ब्रैस्ट में चर्बी बढ़ने लगती है। वजन बढ़ने के कारण भी ब्रैस्ट में चर्बी बढ़ने लगती है। 

2. स्मोकिंग

स्मोकिंग करने से लड़कियों की ब्रैस्ट पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इससे उनकी ब्रैस्ट जल्दी ढीली पड़ जाती है। एेसे में भूलकर भी स्मोकिंग न करें। 

3. किशोरावस्था के बाद ब्रैस्ट में बदलाव
एेसा नहीं है कि किशोरावस्था के बाद ब्रैस्ट में ग्रोथ नहीं होती। दरअसल, प्रैग्नेंसी के समय या फिर वजन बढ़ने से ब्रैस्ट का साइज बढ़ जाता है। एेसे में किशोरावस्था के बाद ब्रैस्ट में कोई न कोई बदलाव जरूर होता है।

4. ब्रा
कुछ लड़कियां सोचती हैं कि ब्रा न पहनने से ब्रैस्ट में ढीलापन आ जाता है लेकिन एेसा बिल्कुल नहीं है। ज्यादातर ब्रैस्ट में ढीलापन एक उम्र के बाद ही आता है।