बढ़ती उम्र या फिर शारीरिक कमजोरी के कारण जोड़ों में दर्द की परेशानी हो जाती है। सर्दी के मौसम में तो यह दर्द और भी बढ़ जाती है। इससे दर्द को सहन करना भी मुश्किल हो जाता है। कई बार तो तकलीफ इतनी बढ़ जाती है कि आराम से उठने-बैठने में भी दिक्कत आने लगती है। इस राहत पाने के लिए घरेलू नुस्खा भी कारगर हो सकता है। आइए वीडियो में देखें किस तरह से पाएं इस दर्द से राहत